Dificuldades em Dormir?
A insónia afeta entre 10% a 30% da população global.
Cerca de 50% da população experiencia insónia ocasionalmente.
Fatores como o stress, ansiedade, idade, género, condições de saúde mental e estilo de vida podem influenciar o sono.
A insónia impacta negativamente a produtividade, a saúde mental e física, destacando a necessidade de intervenções eficazes.
Data: Imediato (após recepção do comprovativo de pagamento; terá 3 semanas para finalizar a formação)
Carga Horária: 6 horas
Formação à Distância Assíncrona:
6h assíncronas (recomendadas) via plataforma Academia PHARMABSC
No final da formação será enviado um certificado de presença, de acordo com o regulamento da formação ou/e da creditação a que o curso esteja sujeito.
Este Curso é creditado pela DGERT.
Para inscrições deve seguir o link: https://pharmabsc.pt/formacao/formacao-em-sono-e-insonias/