Destinatários
Este curso destina-se a personal trainers, licenciados/estudantes nas ciências do desporto, técnicos especialistas em exercício físico, treinadores, preparadores físicos, atletas, fisiologistas, entusiastas do fitness, e qualquer pessoa interessada em aprimorar seus conhecimentos e habilidades no treino de força para membros inferiores.
Objetivos
Este curso tem como objetivo geral providenciar aos seus participantes os conhecimentos e ferramentas práticas necessárias para desenvolver força e hipertrofia nos membros inferiores, por meio de métodos eficazes, eficientes e seguros. Os participantes aprenderão sobre anatomia, biomecânica, seleção de exercícios, planeamento, técnica e progressão para membros inferiores.
+ INFO: formacao@comunilog.com | 271 100 017 | 961 926 240