Formação E-Learning - GESTÃO DE STRESS


Descrição do Curso:

A maior arma contra o stress é a nossa habilidade de fazer as escolhas corretas!
Adquira competências que lhe permitam identificar sinais de stress, tomar conhecimento das suas consequências e das técnicas/estratégias de como o prevenir.
Uma formação gerida por si, ao seu ritmo e de acordo com a sua disponibilidade ou vontade. E ainda, com um e-tutor disponível para ajudá-lo em caso de dúvidas.

Temáticas principais:
• O Stress
• Tipos e consequências do Stress
• Distúrbios causados pelo Stress
• Estratégias de combate ao Stress

Contactos p/Informações e Inscrições:
www.formacao.hrbsolutions.eu/
formacao@hrbsolutions.eu
211 362 888 / 864