Gestão do Tempo e do Stress


Descrição do Curso:

O stress relacionado com a atividade profissional está, muitas vezes, relacionado com desadequada utilização do tempo. Com o excesso de atividade, o tempo disponível raramente é suficiente para resolver tudo no prazo estipulado, resultando num ambiente de trabalho potencialmente stressante, com níveis elevados de exigência e incerteza.

Este curso permite que os formandos aprendam a gerir e rentabilizar melhor o seu tempo disponível e aumentar a qualidade de vida e bem-estar, através de uma gestão eficaz do stress.
Contactos p/Informações e Inscrições:
Saiba mais informações em: https://2siglas.pt/site/works/gestao-do-tempo-e-do-stress_online/